上班之后每天坐班体重暴增,用减肥产品可以吗?

时间:2020-10-20 09:18:10 作者:admin 901

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当然要使用减肥产品,减肥“产品”是个大概念,包括服务,指导等无形“产品”,还有实物等有形产品,统称“产品”,“产品”都是为了满足某方面的需求而生。


医生开药物处方,不能说医生是“卖药”的人,药物是医生的工具和武器。减肥使用产品也是一个理!没有“产品”怎么减肥呢,排斥“产品”做不成任何事情。

关键是怎么选择“产品”,货比三家,不看广告看“疗效”,也要看对身体的负面影响,正面影响,这些需要一些知识和经验。

1,至少减肥药物是禁用的,想想医生为什么不使用?

2,有副作用的产品伤身,是否使用自己决定了,有些产品会让你大便不成型(轻微腹泻),便秘,心慌,头晕,乏力,口渴等……

3,无形的“产品”:各种指导,运动锻炼方案,膳食方案……等,也有饿肚子吃不饱,减肥太辛苦,无法长期坚持而反弹,营养配合不上等情况,对身体也不利。

4,选择产品实际就是选择减肥方法,不同的减肥方法使用不同的“产品”,在众多“产品”中选择中意的,适合自己的。

建议是:

多问询,不管是减肥方法还是“产品”,问得越多,越仔细越好!货比三家,比较方法或产品的优劣,特点,收获,可能的负面影响,最后再做决定!

如果还有不清楚的地方,可私信咨询我,无需付费,我尽量抽时间给予解答帮助。

可以 关键是要选对适合自己的 就是最好的,一般总是坐着的人 下肢血液循环不好 容易疲劳感 便便不成型 沾马桶 再加上饮食上总吃外卖 油 多盐多 这是典型的痰湿型肥胖 虚胖

还有是典型的气血不足 以前不胖 像生完孩子后 胖了 这是因为气血运行不畅导致 气滞血瘀 脸色晦暗 生斑

或者是综合型 只要找对原因。。对症下药 还是很容易的

当然不建议口服减肥药 里面含西布曲明 损害肝肾

最好的减肥产品就是去一家健身房或工作室效率的锻炼。最好的减肥食品就是忌高盐、高糖、高油。百分之80饱腹。

最好的方法关注我就行了。

没有一步登天的方法、没有一劳永逸的效果。重在好的习惯堆叠出你想要的身材。

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