脾胃虚寒吃什么好得快 治脾胃虚寒吃三种水果

时间:2020-11-25 11:03:47 作者:admin 145

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脾胃虚寒吃什么食物?

脾胃虚寒的患者可多吃羊肉、狗肉、富含蛋白质的食物等。在医生的指导下,他们可以服用一些调节脾胃的药物。这些情况大多需要长期调理,短期效果不是很好。平时要加强体育锻炼,经常外出跑步、跳绳、游泳等有助于康复。

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脾胃虚寒吃什么菜好?

脾胃虚寒者多吃南瓜、韭菜、莲藕、山药、芋头、胡萝卜、葱、白菜、菠菜、红薯等蔬菜。不要因为脾胃虚寒而吃寒食,因为这些食物会损害你的脾气,多吃温补食物,平时注意运动,增加身体的抗病能力。

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